理解人性

理解人性

阿德勒个体心理学的入门之作，系统地解答了”人为什么会成为现在的样子”这个根本问题。

核心思想

阿德勒认为人的行为由三个因素决定：自卑感（推动成长或导致补偿）、权力欲（追求优越的驱动力）和社会兴趣（与他人建立连接的愿望）。健康的人格来自这三者的平衡。童年经历通过”生活风格”影响一生，但人有能力改变。

适用人群

对个体心理学和自我认知感兴趣的读者。